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    这边一群人路过了一个雕龙画凤的屏风后，眼前豁然开朗，进入到了一个很宽敞的院子里面。

    之前那个短卦引路人说道，“这里是我们师兄弟平日练功的地方，各位就在这里，扎马步一刻钟，成功者才可以有机会成为我师父的徒弟。”

    扎马步也是养生桩，动作标准，做起来是十分累的。

    六个嘉宾也知道这关过不去了，只好学着那个短卦男人的模样，开始扎马步。

    他们的背包跟外套，都被放在旁边的桌子上。

    虽然是冬日，但是这里地处南方，头顶的日头也晒人。

    林芮在西北角的位置，对她来说，这一刻钟就跟玩似的。

    但实际上，对于普通人来说，这一刻钟并不是那么容易的，不一会儿，几个嘉宾的额头上就开始流汗了。

    即使，他们的动作其实基本都不太规范。

    越规范越累。

    “们如果感觉到肌肉酸痛，困倦打哈欠流泪，或者是腹鸣，蚁走感等，都是正常的现象，不予理会，稍后这些症状就会消失的。”短卦男慢悠悠地说道。

    有镜头对着，几个嘉宾哪怕十分难受，却也都在忍耐着。

    年纪最小的叶初安，她的小腿都在抖了。
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